Praten helpt niet altijd. Soms moet je het doen.
De grootste strijd voer je soms met jezelf. SocialYA gebruikt Boksend Opvoeden als methodische weerbaarheidsinterventie. Met beweging, ervaren en oefenen werken we aan zelfbeheersing, grenzen, weerbaarheid en persoonlijke ontwikkeling. Niet om beter te leren vechten, maar om bewuster met jezelf en anderen om te gaan.
ERVAAR
GROEI
Iedereen heeft een eigen verhaal.
De mens staat centraal.
Niet iedere hulpvraag vraagt om dezelfde aanpak. Of het nu gaat om een kind, jongere, jongvolwassene of volwassene: ieder mens heeft zijn eigen achtergrond en behoeften.
SocialYA biedt een professionele, ervaringsgerichte aanpak. Samen wordt gekeken wat iemand nodig heeft om stappen vooruit te zetten. Soms helpt praten. Soms ontdek je door beweging en oefenen wat je met woorden moeilijk kunt uitleggen.
Wat is Boksend Opvoeden?
Boksend Opvoeden is een methodische weerbaarheidsinterventie. Boksen en andere bewegingsvormen worden ingezet als pedagogisch middel om te oefenen met gedrag, emoties en sociale vaardigheden.
De oefeningen zijn geen wedstrijd. Tijdens het bewegen merk je hoe je reageert op spanning, afspraken en grenzen. Met begeleiding kijk je naar wat er gebeurt en oefen je hoe je daar anders mee kunt omgaan.
Het draait niet alleen om stoten of bokstechniek. De oefeningen worden afgestemd op de leeftijd, de persoonlijke hulpvraag en de doelen van de training.
Praktisch en ervaringsgericht, met duidelijke afspraken en pedagogische begeleiding. De aandacht gaat naar zelfbeheersing, bewustwording en vaardigheden die ook in het dagelijks leven belangrijk zijn.
- Bewegen
- Ervaren
- Oefenen
- Toepassen
Van emoties herkennen tot sterker in je schoenen staan.
De trainingen richten zich op vaardigheden die thuis, op school, op het werk en in contact met anderen van pas kunnen komen. Door te oefenen leer je signalen herkennen, grenzen aangeven en bewuster reageren.
Emotieregulatie
Emoties leren herkennen, begrijpen en op een passende manier reguleren.
Spanning en frustratie
Leren opmerken wanneer spanning oploopt en ontdekken wat helpt om hiermee om te gaan.
Impulscontrole
Niet direct vanuit een impuls reageren, maar leren stilstaan en bewust een keuze maken.
Weerbaarheid
Op een gezonde manier voor jezelf leren opkomen en omgaan met moeilijke of spannende situaties.
Grenzen
Eigen grenzen herkennen en aangeven, met respect voor de grenzen van een ander.
Zelfvertrouwen
Ervaren dat je invloed hebt op je eigen gedrag, reacties en keuzes.
Zelfbewustzijn
Meer inzicht krijgen in gevoelens, gedrag, kwaliteiten en persoonlijke aandachtspunten.
Sociale vaardigheden
Oefenen met samenwerken, communiceren, luisteren, vertrouwen en respectvol omgaan met anderen.
Van oefenen naar het dagelijks leven.
Weten wat je kunt doen is iets anders dan het op een spannend moment ook werkelijk toepassen. Daarom oefenen we met herkenbare situaties en kijken we hoe die aansluiten bij thuis, school, werk of contact met anderen.
Persoonlijk, praktisch en doelgericht.
Iedereen heeft een eigen verhaal en een eigen hulpvraag. Daarom kijken we verder dan het zichtbare gedrag en stemmen we de begeleiding af op wat iemand nodig heeft.
Samen met de cliënt en de betrokken organisatie stellen we een plan op met duidelijke doelen en verschillende fases. De oefeningen sluiten daarop aan, met aandacht voor het tempo, de mogelijkheden en de belevingswereld van de cliënt.
De persoon leren kennen
We luisteren naar het verhaal en kijken naar de hulpvraag, achtergrond en behoeften.
Doelen en plan
We maken een plan met concrete doelen en stappen die bij de persoon passen.
Ervaren en oefenen
We oefenen met beweging en boksvormen en bespreken wat iemand daarbij ervaart.
Oefenen en terugkijken.
Tijdens het bewegen worden reacties soms direct merkbaar. Bijvoorbeeld wanneer iets spannend is, niet meteen lukt of iemand een grens aangeeft.
Na de oefening bespreken we wat er gebeurde, hoe dat voelde en wat iemand een volgende keer zou kunnen proberen. Zo leggen we de link met situaties thuis, op school, op het werk en in contact met anderen.
Gezien, gehoord en gerespecteerd.
Een veilige omgeving begint met duidelijke afspraken, vertrouwen en wederzijds respect.
De oefeningen worden professioneel begeleid en afgestemd op iemands mogelijkheden en grenzen. Er is ruimte om te proberen, te leren en in eigen tempo stappen te zetten.
Hoi, ik ben Youssra Agharbi.
In mijn werk binnen de forensische psychiatrie, de GGZ en de jeugdzorg heb ik ervaren dat niet iedere hulpvraag direct zichtbaar is. Achter gedrag kan iets schuilgaan dat iemand niet makkelijk in woorden kan uiten.
Daarom kijk ik verder dan gedrag alleen. Emoties, spanning, onzekerheid, ervaringen en omstandigheden kunnen een rol spelen. Ik vind het belangrijk dat iemand zich gezien, gehoord en gerespecteerd voelt.
Mijn culturele en islamitische achtergrond speelt een belangrijke rol in mijn manier van werken. Ik ben me bewust van de invloed van cultuur, opvoeding, identiteit, normen en waarden op hoe iemand situaties en hulpverlening ervaart. Ik werk vanuit verbinding, vertrouwen en respect, zonder oordeel.
Als erkend Boksend Opvoeden-coach geloof ik in bewegen, ervaren, oefenen en doen. Niet alleen praten over verandering, maar verandering ervaren.
Bekijk het trainersoverzicht van Boksend Opvoeden“Niet alleen praten over verandering, maar verandering ervaren.”
Praten is waardevol, maar inzicht alleen is niet altijd genoeg wanneer spanning oploopt. Boksend Opvoeden maakt de stap van weten naar oefenen: met beweging, begeleiding en reflectie wordt gewerkt aan vaardigheden die ook buiten de training belangrijk zijn.
Voor kinderen, jongeren, jongvolwassenen en volwassenen.
SocialYA biedt Boksend Opvoeden, begeleiding en life coaching voor kinderen, jongeren, jongvolwassenen en volwassenen. Daarbij is aandacht voor emoties, spanning, grenzen, zelfvertrouwen en persoonlijke ontwikkeling. De invulling sluit aan bij de leeftijd, hulpvraag en doelen van de persoon.
Ook binnen het sociaal domein kan Boksend Opvoeden worden ingezet, bijvoorbeeld in samenwerking met gemeenten, onderwijs, jeugdzorg, GGZ, wijkteams, zorg- en welzijnsorganisaties en jeugd- en gezinsprofessionals.
Per traject worden de doelen en oefeningen afgestemd op de persoon en de context waarin de begeleiding plaatsvindt.
Zullen we kijken wat er mogelijk is?
Wil je meer weten over de trainingen of bespreken of de aanpak aansluit bij een hulpvraag? Bel of mail gerust. SocialYA werkt op afspraak in Woerden.
Beweging voor wat woorden niet bereiken.